Gyllene rot (Rhodiola rosea): egenskaper, applikation, kontraindikationer

Den gyllene roten (Rhodiola rosea) är en örtartad växt från perenner av familjen Tolstyankov. Den har saftiga förtjockade stjälkar och löv som kan överleva utan tillräcklig fukt, så det föredrar att växa där det är varmt, liksom på platser med överflödig fukt, kyla och vind.

Guldrot (Rhodiola rosea) som läkemedelsväxt ingår i den röda boken och är skyddad i alla distributionsområden. Undantagen är Altai-territoriet, Magadan-regionen, Krasnoyarsk-territoriet och Republiken Tyva.

På grund av bronsstammen eller gammal förgyllning kallas växten "den gyllene roten". Rötterna smakar bitter-sammandragande. Den nygrävda växten har en rosdoft. Och under blomningen ser Rhodiola rosea (gyllene rot), vars foto presenteras nedan, väldigt vacker ut, liknar gula maskrosor.

Lite historia

Altai-läkare, som verkligen vördade henne, väckte intresse för Rhodiola rosea bland forskare. För första gången på jakt efter denna växt gick forskare 1934 och befann sig i en svår situation. Ingen visste hur den gyllene roten ser ut (Rhodiola rosea), så de passerade den och lokalbefolkningen höll tecken på den legendariska busken hemlig.

Först 1961 upptäcktes Rhodiola i Gorny Altai av en expedition från Institutet för den sibiriska grenen vid Sovjetunionens vetenskapsakademi. Botaniker började genast undersöka dess mirakulösa egenskaper. Och 1969 gjorde hälsovårdsministeriet i Sovjetunionen det möjligt att börja använda flytande extrakt av den gyllene roten av Rhodiola rosea för medicinska ändamål.

Sortsort

I den specialiserade litteraturen kan du hitta en beskrivning av ungefär sex dussin sorter av denna ört, men inte alla har rotat i amatöruppfödning. Oftast odlas följande sorter:

Rhodiola är linjär. Detta är en dioecious växt med medelhöjd - dess upprätta stjälkar växer inte mer än en tredjedel av en meter i höjd. Denna sort kom till oss från skogs- och bergsregionerna i Centralasien;

Och naturligtvis var det inte utan den legendariska "Golden Root", som förutom estetiska egenskaper har helande krafter som inte kan överskattas, vilket ledde till dess omfattande användning i både folklig och traditionell farmakologi. Hemland för denna växt är ryska nordöstra, Altai och östra Sibirien, mindre ofta kan den hittas i Skandinaviens vidsträcka.

Botanisk egenskap

Rhodiola rosea rot (gyllene rot) används ofta. Växten har stora knöliga jordstammar. Den har flera oförgrenade, upprätta stjälkar med tätt lövverk från cirka 10 till 40 cm höga. Bladen är avlånga, med en glest räfflad kant, köttig.

Den gyllene roten (Rhodiola rosea) är utrustad med gula eller något rödaktiga blommor, samlade på toppen av stammen i blomställningar. De blommar vanligtvis från juli till och med augusti. Reproduktion av vegetativt och utsäde.

Välja en plats på webbplatsen

Solsken med kontinuerligt uttorkande jord av Rhodiola rosea är kontraindicerat. För henne är riklig flytande fukt och en stor mängd organiskt material i jorden att föredra. Lägg därför 2-3 skopor kompost eller ruttnad gödsel per 1 kvm innan du planterar. Om jorden är tung och lerig, lägg till sand (upp till 10 kg per kvadratmeter).Jordmediets reaktion bör vara något sur eller neutral. Det rekommenderas inte att avsätta en plats för rhodiola efter potatis och kål. Rhodiola rosea är mindre krävande för ljus och värme.

Agroteknisk odling

På Rysslands territorium, främst i bergen i södra Sibirien, växer Rhodiola rosea (gyllene rot). Odlingen praktiseras på mark med god dränering med tillsats av sand.

Frön kräver stratifiering, eftersom de är mycket små och inte groddar bra. Under naturliga naturförhållanden sker denna procedur under snön. Frön sås bäst före vintern (i oktober). Jorden grävs till ett djup av 30 cm och kompost, ammoniumnitrat, kaliumsalt, aska, kalk, superfosfat tillsätts.

Det bör vara ett avstånd på 30 cm mellan växterna. Man bör komma ihåg att denna ört är tvåfärdig. Om du bara köper ett exemplar som har förökats vegetativt kan det vara en manlig eller en kvinnlig växt. I det här fallet kommer det inte att finnas några frön.

Rhodiolas frön är mycket små, innan det sås rekommenderas att blanda dem med sand och bara täcka dem ovanpå. Under det första året efter plantering är plantorna mycket små och utvecklas långsamt, så det finns ett behov av bra ogräs, vattning, det är tillrådligt att skugga växterna från solen.

Plantor planteras vanligtvis i augusti eller nästa vår. Rhodiola rosea, som planterades med frön, visar bara sin första blomning i cirka 2-3 år, från mitten av maj eller början av juni. Fröna mognar i juli.

I juli det första tillväxtåret (under andra halvan av växtsäsongen) börjar luftskott att dö av och från dem dräneras reservämnen ner i jordstammen. Under samma period, när tillväxten av ovanjordiska skott stannar, transplanteras plantorna i plantskolan med ett intervall mellan 5 och 10 cm. Här kommer de att växa i ytterligare två år fram till våren.

Redan tillräckligt med vuxna representanter under det tredje leveåret sitter mer avlägset från varandra enligt 45 x 20 cm-schemat i väl befruktad jord. Roten av Rhodiola rosea (gyllene rot) måste få den mängd näringsämnen och luft som krävs. Under odlingsperioden måste växten vara lite kramad, vattnas och rensas väl. När det börjar bära frukt samlas cirka 50 frön från varje blomma, som fungerar som frö för andra plantor.

Skörden och beredningen av jordstammar börjar i fjärde året av växtens liv. Samma år kan växten redan förökas vegetativt, klippa av jordstammar med 12 knoppar och väga från 15 till 20 gram. På hösten planteras den gyllene roten (Rhodiola rosea) i små sektioner till ett djup av 5 cm, medan det lämnas ett avstånd på 20 cm mellan planteringsmaterialet och radavståndet bör vara 45 cm brett. Växter som förökas på detta sätt är grävde upp i augusti det tredje eller fjärde levnadsåret ...

Från slutet av blomningen till mitten av september skördas roten av Rhodiola rosea. Det är bättre att gräva ut det med en smal spade eller pickax. Skölj i rinnande vatten och sprid ut det för att torka i ett drag i skuggan. Efter jordstammarna, skär så att bitar på cirka 2 till 10 cm erhålls.

Torka helst vid 50-60 grader i torktumlare (kontraindicerat i solen). På grund av det faktum att växten återhämtar sig långsamt är det nödvändigt att växla mellanområdena. Unga växter, som fortfarande bara har 2-3 stjälkar, bör inte beröras.

Planta vård

Rhodiola rosea är en växt som inte kännetecknas av snabb tillväxt, därför måste du ge dem regelbunden och korrekt vård innan du planterar plantor eller plantor till en permanent tillväxtplats.

Under det första året bör du regelbundet rengöra trädgården från ogräs, lossa jorden på den. Eftersom rötternas djup är mycket grunt är det möjligt att bara lossna i gångarna, annars finns det en hög risk att skada växterna.

Den första utfodringen görs när starka löv, cirka 5 centimeter långa, syns på groddarna och de övervakar markfuktigheten hela tiden - den ska inte torka ut ens en dag. Samtidigt är överflöde också oacceptabelt. För att ta hand om denna växt kräver allt ett gyllene medelvärde.

Belysningen bör också vara måttlig, utan brännande strålar som träffar växten, men samtidigt tillräckligt ljus. Det är bäst det första året att ge groddarna en lätt halvskugga.

Med början av hösten, efter att stjälkarna dör, är det värt att ta hand om de rätta vinterförhållandena. På senhösten kräver rosa radiola vård i form av utfodring med torv eller humus, följt av mulching med tallbark eller sågspån.

Under sådana förhållanden kommer plantorna att tåla vintern lätt och på våren är det redan möjligt att krama upp det och på hösten plantera det på en permanent tillväxtplats.

Kemisk sammansättning

Växtens eteriska oljor skiljer sig från varandra i kemisk sammansättning. De viktigaste beståndsdelarna i eteriska oljor från Rhodiola från Bulgarien är geraniol och myrtenol.

En växt från Kina innehåller geraniol och oktanol, och en av huvudkomponenterna som växer i Indien är fenyletylalkohol. Rhodiola rosea buskar som växer utomlands innehåller mycket mindre eteriska oljor än de som växte i Ryssland.

De helande egenskaperna hos Rhodiola rosea finns inte bara i jordstammar. Stammen och bladen på växten innehåller:

• fenolkarboxylsyror;
• flavonoider;
• tanniner;
• fenoler och deras derivat;
• organiska syror;
• kumariner;
• gallussyra;
• rodiolflavonosid;
• skvaller;
• p-tyrosol.

Gynnsamma funktioner

Rhodiola rosea har i princip bara fördelaktiga egenskaper:

• hjälper till med trötthet;
• ökar mental prestanda flera gånger;
• förbättrar uthållighet, prestanda,
• hjälper till att återställa kroppen efter fysisk aktivitet (därför är det mycket populärt bland idrottare);
• ökar uppmärksamheten (tas av äldre människor, förare som har kört länge och många andra);
• i kombination med träning, hjälper till med viktminskning;
• en kraftfull antioxidant som kan användas vid cancerbehandling (cellmutation minskar).

Användning i traditionell medicin

Altaianer har länge praktiserat användningen av Rhodiola rosea. De anser att det är ett universellt botemedel mot olika sjukdomar. Hon behandlas:

• anemi;
• impotens;
• nervsjukdomar;
• magsjukdomar;
• göra sig av med stress;
• periodontal sjukdom
• halsont och andra ÖNH-sjukdomar (gurgla med tinktur utspädd med vatten i förhållandet 1 till 5);
• öka den manliga styrkan (de dricker te bryggt från den gyllene roten).

Det används också för profylax för att förbättra hälsan: 15 droppar på fastande mage före måltider dagligen. Hemma är det enkelt att göra ett botemedel från en växt som Rhodiola rosea (gyllene rot). Tinktur: ta 50 gram välmalda rötter, insistera på dem i 0,5 liter vodka. Konsumera inte mer än 2 gånger om dagen, 1 tesked (om växten odlas hemma, bör dosen fördubblas).

Om användningen av Rhodiola rosea påverkar sömnen (det blir rastlöst, det finns problem med att somna), är det bättre att ta bort kvällsmedicinen. I sin handling förtjänar växten att vara på lika villkor med ett sådant läkemedel som ginseng.

Glöm inte den ovanjordiska delen av Rhodiola. Kvisttinkturer hjälper till mot aterosklerotisk yrsel (hugg en ny stam, brygg den i ett glas kokande vatten, du bör använda hela volymen på en dag).

Infusion för att stärka immunsystemet bereds enligt följande. Ta i lika stora mängder av 15 gram. krossade råvaror av rötterna av rhodiola, zamaniha, nypon, hagtorn och nässlor.Häll 1 liter kokt vatten, koka i lågt läge i ca 10-15 minuter. Efter infusion och filtrering, använd 70 ml av den färdiga produkten 3 gånger om dagen på fastande mage.

Sjukdomar och skadedjur av den gyllene roten

Rhodiola rosea blir sällan sjuk och skadedjur är inte rädda för henne, även om det ibland attackeras av badan eller sedum. Den första kan komma till platsen tillsammans med rhizomet, som tidigare hade vuxit under naturliga förhållanden. Denna insekt skadar den mest värdefulla delen av växten - rötterna. Så när du köper utgångsmaterial, inspektera allt noga, och om larver redan finns hemma, placera sedan roten i en saltlösning i 10 minuter. eller i kaliumpermanganat i 15 minuter.

Weevil beetle

Det andra skadedjuret skadar den ovanjordiska delen. Små hål på bladen indikerar dess närvaro, sedan blir bladet gult. Stammen skadas också av larverna - skadedjurarna rör sig i den. För att bli av med en sedumvivel, borsta av den på material täckt med någon form av lim. Gör detta både på våren och hösten.

Tillämpning inom medicin

Inom europeisk medicin användes läkemedel från rhodiola fram till nyligen sällan. Vanligtvis användes infusionen för att gnugga in huvudvärk. Numera vet de redan mycket mer om en sådan växt som den gyllene roten (Rhodiola rosea). Användning av läkemedel baserat på det rekommenderas:

• med överansträngning (även för helt friska människor);
• i psykiatri - för att ta bort biverkningar som har uppstått som ett resultat av användningen av psykofarmakologiska medel;
• med schizofreni;
• efter sjukdomar, särskilt allvarliga (inklusive smittsamma);
• med vegetativ dystoni;
• för att öka kroppens motståndskraft mot hypotermi, stress, överhettning och många andra ogynnsamma miljöfaktorer;
• med neuroser;
• för att förbättra syn och hörsel
• genomgår allvarliga operationer för att återställa kroppsfunktioner;
• med hypotoni;
• för att öka styrkan hos män;
• med nedsatt aptit och dålig matsmältning
• med gikt;
• för behandling av vissa hudsjukdomar (hjälper till att läka sår, sår, eliminera dermatit, olika utslag, hjälper till med sår och irritationer);
• med anemi;
• med diabetes mellitus.

Det finns sådana fonder:

1. Tinkturer av jordstammar, som drickas i droppar (helst enligt ordination av en läkare).
2. Infusioner från rötterna (bryggda i 200 ml kokande vatten med 10 g krossad rot) används ett halvt glas 2 eller 3 gånger under dagen.
3. Flytande rodiolaxtrakt för extern användning: används för pyorré för att smörja tandköttet.

Tillämpning inom sport

Rhodiola rosea började användas i sport. Recensioner om det, som tas emot när de används av fysiskt aktiva människor, är mycket positiva. Det tillhör klassen polyfenoliska adaptogener som hjälper kroppen att anpassa sig till prövningar och nya situationer. Adaptogener påskyndar återhämtningsprocesser, påskyndar uppnåendet av höga resultat.

Mänskliga förmågor kan förbättras genom utbildning och användning av biologiskt aktiva ämnen. Träning har sina gränser, och därför söks ständigt ytterligare medel som kommer att öka idrottarens potentiella reserver, har inga biverkningar och är inte heller beroendeframkallande.

Rhodiola rosea i sport föreslås för att öka resultaten, för att bekämpa trötthet som uppstår när man utför ansträngande mental och muskulär aktivitet, samt för att återhämta sig efter intensiv träning. De fenolföreningar som finns i växten hämmar lipidperoxidering, och på grund av detta ökar kroppens uthållighet under extrem stress.

Som ett resultat ses de medicinska egenskaperna hos Rhodiola rosea som ett alternativ till dopning.Dess användning bidrar till att bevara hälsan hos idrottare, en ökning under deras professionella aktivitet och tillväxt av resultat och skicklighet. Otillräcklig kunskap hos tränare och idrottare om särdrag hos växters verkningsmekanism relaterade till adaptogener (inklusive Rhodiola rosea) förhindrar deras omfattande användning.

Reproduktion genom att dela jordstammar

Rhodiola kan förökas genom att dela rhizomen. Men här bör du vara uppmärksam på en funktion. Det har länge noterats att vissa Rhodiola-växter ger frön, medan andra inte gör det, även om alla blommar. Faktum är att rhodiola är dioecious växtdärför har inte alla växter frön. Det kan visa sig att efter att ha skaffat en flerårig rhizom och skurit den för reproduktion kommer du att ha normala växter, men du kommer inte att få frön, eftersom alla dess växter kommer att vara av samma kön.

Användning i kosmetika

Rhodiola rosea är en sibirisk mirakelört som kan återställa ungdomar till huden. Alla adaptogener innehåller antioxidanter, som kan användas bra mot åldrande (detta är den största fördelen med läkemedelsväxten).

Ansiktsmasken, som kommer att innehålla fytostemcellerna från Rhodiola rosea, ökar hudens immunitet, gör den ung och fräsch. Det kommer också att mjuka upp och lysa upp huden, stimulera metabolismen av vattensalt, andas nytt liv.

En mindre känd egenskap hos Rhodiola är att den förhindrar hypotermi. Genom att påskynda ämnesomsättningen hjälper det att stoppa frysningen. Det är bra att använda den på vintern för att skydda huden mot frost och skydda små blodkärl från skador.

Rhodiola-läkemedel har både läkande och antiinflammatoriska effekter. Krämer som innehåller extrakt från Rhodiola rosea ökar hudens motstånd. Deras verkan är särskilt effektiv vid överansträngning, stress, om huden är skadad eller känslig. Dessa medel bör användas i kurser så att huden inte vänjer sig vid den och kan självförnyas.

Att använda Rhodiola rosea hjälper också till att stärka dina naglar. En speciell kräm gnuggas in vid läggdags för en längre effekt på nagelplattan.

Skada på Rhodiola rosea

Golden Root (Rhodiola rosea) måste användas med försiktighet, exakt i den rekommenderade dosen. Var vaksam: överdos kan minska prestanda och orsaka sömnlöshet, panik, svår upprördhet, takykardi.

Ofta kan människor själva ställa fel diagnos bara skada sig själva. Med överskridna doser kan du öka blodtrycket avsevärt, få sådana tecken som överexcitation, muntorrhet och andra.

Dosen beräknas huvudsakligen efter vikt, aldrig mer än 600 mg av läkemedlet per dag. Rhodiola-tinkturer kan förbättra verkningarna hos andra adaptogener, och om de används tillsammans kan olika reaktioner (till exempel allergiska reaktioner) utvecklas. Alkoholtinkturer är inte lämpliga för personer som är utsatta för alkoholism och leversjukdomar.